خروپف کردن یکی از آزاردهنده ترین عادت هایی است که بسیاری از افراد هنگام خواب به آن مبتلا هستند که اغلب موجب بدخوابی و اختلال خواب به ویژه در اطرافیان فرد می شود.
کد خبر: ۷۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
ممکن است در طول روز نیاز به تجدید انرژی داشته باشید میتوانید ار این خوردنی ها استفاده کنید
کد خبر: ۵۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
وجود برخی مواد مغذی برای افزایش قد و رشد استخوانها ضروری است
کد خبر: ۵۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
روایت مردم‌نگارانه خانم معلم (قسمت دوم):
چند ساختمان در حال ساخت می‌بینم که همه بزرگ و مجلل هستند، نمی‌دانم دقیقاً کدامشان برای صاحب منصب همیشه در مسند است؛ لابد بزرگترینشان!
کد خبر: ۵۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
ضعف بدن و عدم تغذیه مناسب میتواند کار را برای ویروس کرونا راحت تر کند. پس مراقب تغذیه و رژیم غذایی خود باشید
کد خبر: ۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
استفاده از مواد غذایی دارای امگا ۳ برای جلوگیری از بسیاری از بیماری‌ها مفید و حیاتی است. در ادامه ۷ ماده غذایی که بیشترین مقدار امگا ۳ را دارند، معرفی میشوند.
کد خبر: ۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
